O Central Principal, como é carinhosamente chamado, é um fluxo de energia que preserva nossa conexão com o Criador. Mary Burmeister diz que ele é a nossa Fonte de Vida, que estamos tão harmonizados ou fora de ritmo quanto esteja o suprimento de energia dessa fonte. Sendo assim, ele potencialmente pode ajudar em qualquer situação. Ele relaxa, tranquiliza, revitaliza e sempre traz de volta para o centro.
Para se autoaplicar siga a sequência abaixo.
1 - Coloque a mão direita no topo da cabeça e a esquerda no centro da testa.
Esse passo ajuda a memória, dissipa stress mental e previne senilidade.
Esse passo ajuda a memória, dissipa stress mental e previne senilidade.
2 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para a ponta do nariz.
Esse passo ajuda as vias aéreas superiores, as funções reprodutivas e a digestão.
3 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para a base da garganta.
Esse passo ajuda tireoide e paratireoide, o coração e o sistema circulatório, ajuda a adaptação a tudo e todos.
3 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para a base da garganta.
Esse passo ajuda tireoide e paratireoide, o coração e o sistema circulatório, ajuda a adaptação a tudo e todos.
4 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para para o centro do peito.
Esse passo revitaliza a respiração e o sistema imunológico, dissolve mágoas e proporciona entusiasmo.
5 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para a boca do estômago, na base do esterno.
Esse passo ajuda a digestão, a visão e as articulações.
6 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para o umbigo.
Esse passo ajuda a respiração e as funções reprodutivas.
Esse passo ajuda a digestão, a visão e as articulações.
6 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para o umbigo.
Esse passo ajuda a respiração e as funções reprodutivas.
7 - Mantenha a mão direita no topo da cabeça e mude a mão esquerda para o osso púbico.
Esse passo fortalece a coluna, leva energia para as pernas e proporciona alegria.
Esse passo fortalece a coluna, leva energia para as pernas e proporciona alegria.
8 - Desloque a mão direita para o cóccix e mantenha a esquerda no osso púbico.
Esse passo ajuda a circulação das pernas e dos pés, ao sangue, traz vitalidade e energia para o corpo.
Esse passo ajuda a circulação das pernas e dos pés, ao sangue, traz vitalidade e energia para o corpo.
Essa sequência, sendo aplicada pela manhã prepara para o dia e aplicada à noite ajuda a dormir melhor. Para se autoaplicar apenas toque cada área indicada por alguns minutos ou até sentir uma pulsação rítmica.